.: Leve, solta, calma. ALMA

Mais importante do que saber como vai chegar lá, é saber a direção.

Para onde você deseja ir realmente?

O pensamento, a palavra e a ação estão em equilíbrio?

Você sabe aonde quer chegar?

Vivemos num mundo acostumado a terceirizar a própria vida, pedimos opiniões dos amigos, pedimos opiniões médicas, opiniões de especialistas.

E esquecemos de sentir. Esquecemos de perguntar para a pessoa mais importante o que ela acha.

Afinal, quem além de você mesmo pra dizer o que é melhor para sua própria vida?

Ninguém, absolutamente ninguém, poderá saber realmente o que você sente, o que você vive, o que você tem e quer.

Estamos tão presos aos fatos e métodos e técnicas que nos esquecemos como é respirar.

Para viver é preciso apenas estar ali, presente.

Esse é o segredo.

Estar.

De corpo e alma.

Ser livre é conseguir construir castelos sem se sentir aprisionada.

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